【交易智慧】交易遇到低谷怎么办

交易市场中出现盈利或亏损都是非常正常的事，没有人可以做到100%正确，也没有人可以做到100%亏损，但在连续出现亏损的时候确实会令交易员怀疑人生。其实这并不是交易的问题，往往是交易心态的问题。那么面对交易中的低谷时期，交易者应该怎么应对呢？

首先，这是一个无法避免的问题，因为每一位交易者都会碰到。在遇到这个问题的时候，你要做的是先让自己冷静下来。只有让自己冷静下来才可能解决这个问题。笔者在刚进入交易市场的时候，大神们给的方法就是先让自己冷静下来，赏花赏月赏秋香去。

其次，在自己冷静下来以后，选择适当的时间重新评估交易系统。检查你的交易系统是否适用于当前的市场情况，因为市场可能会发生变化，导致原有的交易系统可能不再有效，这个时候需要调整你的交易系统，以适应市场的变化。同时，在这个过程中你需要复盘，分析自己的交易记录，弄清楚你交易亏损的原因，是你自己没有执行交易系统所导致的，还是你的交易系统出现了问题。如果是前者，则继续执行交易系统；如果是后者，则需要找出交易系统的漏洞并加以完善。

再次，调整风险管理和控制情绪。低谷期往往都是由亏损所导致的，而正常的亏损对于交易者来说其实伤害不大，但没有控制好风险往往容易让交易者怀疑人生。比如交易者特别看好某一个交易，然后重仓或是没有执行风控。这个时候需要交易者重新审视自己每一个交易的仓位、止损空间和盈利空间，要让仓位在某一段时间内保持相对一致，同时也要确保你能够有效地控制风险，以免因一个交易就终结了你的交易生涯。

在这个过程中，交易者的情绪波动是剧烈的，压力和焦虑可能会接连而来，此时就需要交易者重复第一个步骤，让自己先冷静下来，进行调整。

最后，向经验更丰富的交易者寻求帮助。通常，交易不是一个人的战斗，一个人做交易容易因钻牛角尖而情绪失控。当交易盈利的时候，交易者会以为自己就是交易市场中的王者，无所不能，要知道这时便是危险的时刻；而当交易亏损的时候，一个人要独自释放心中的负面情绪是有难度的。

所以交易往往不只是一个人的战斗，还需要有几个志同道合的朋友助力。朋友在你飘的时候，帮你敲醒；在你情绪低落的时候，拉你一把；在你交易遇到困境或不确定如何应对的时候，给你提供专业的经验交流，甚至是帮你找到解决问题的办法。

以上便是笔者给交易者如何应对交易低谷时期的建议，希望对正在交易的你有所帮助。

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